Sparte Aerobic im TSV Warzen
Dienstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Warzer Schule
Ansprechpartnerinnen:
Berit Regenhardt (0176-22326155)
Mira Wiese (0175- 4182372)
E-Mail: beritregenhardt@web.de
Unsere Aerobicstunde findet jeden Dienstag von 19.30- 21.00 Uhr statt. Wir beginnen mit ca. einer viertel Stunde Aufwärmtraining in Form von leichten Aerobicschritten und setzen die Stunde mit einer Kombination von Aerobicschritten fort. Step touch, Leg curl oder auch Grapevine sind leicht zu erlernen…es ist jederzeit ein Neueinstieg möglich (auch ohne Vorkenntnisse). Die restliche halbe Stunde findet ein Bodystyling und abschließende Dehnübungen statt.
Durch den Spaß an der Bewegung zu Musik merkt ihr gar nicht wie schnell die Zeit vergeht. Ihr seid also herzlich eingeladen mit uns zu trainieren. Mitzubringen sind lediglich genügend zu Trinken und ein kleines Handtuch. Über neue Gesichter freue ich mich jeder Zeit…
Berit Regenhardt
älteres Foto Aerobicgruppe
hintere Reihe:
Nele Hurrelmann, Miri Ergezinger, Susanne Frost, Guiseppa Schaper, Annika Sommer
vordere Reihe:
Mira Wiese, Tasja Wiese, Berit Regenhardt
es fehlen:
Birte Oetjen, Judith Schulze, Judith Stecher, Johanna Möhle, Pia Tomzik, Svenja Regenhardt, Julia Grosser, Christina Meyer
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